Что делать, если болит глаз слева: причины и рекомендации

Когда болит левый глаз: как понять, что происходит, и что делать без паники

Знакомо это чувство: внезапно начинает ныть левый глаз, словно кто-то осторожно водит иголкой по веку. Или, может, боль тупая, давящая, как будто за глазным яблоком спрятался камень. Неприятно, тревожно, а иногда и страшно. Ведь глаза — не просто орган, это часть нашей связи с миром. Давайте разберёмся, почему такое случается и когда пора бить тревогу. Я, как врач, часто сталкиваюсь с такими жалобами и знаю: главное — не игнорировать сигналы, но и не накручивать себя.

От усталости до инфекции: что чаще всего скрывается за болью

90% случаев боли в левом глазу — это «бытовые» причины, которые легко поправить. Например:

• Цифровое перенапряжение. Вы провели полдня за монитором, а вечером уставились в телефон? Мышцы глаза спазмируются, слёзная плёнка истончается — вот и дискомфорт. Особенно заметно на одном глазу, если вы привыкли щуриться или сидеть под неправильным углом.
• Мигрень. Да, головная боль может «стрелять» именно в левый глаз, сопровождаться мерцанием света или тошнотой. Как будто кто-то включил невидимый фонарик прямо в зрачке.
• Конъюнктивит. Проснулись с красным глазом, который слезится и болит? Вероятно, подхватили вирус или бактерии. Иногда начинается с одного глаза, потом переходит на второй.

Но есть и менее очевидные варианты. Один мой пациент жаловался на боль в левом глазу две недели — оказалось, проблема с шейным отделом позвоночника. Нервы передавали сигналы «вверх», создавая иллюзию глазной боли. Поэтому важно смотреть на тело в целом.

«Красные флаги»: когда нельзя откладывать визит к врачу

Иногда боль — это крик о помощи. Вот ситуации, где промедление опасно:

• Боль возникла резко, как удар током, и сопровождается потерей зрения даже на несколько секунд.
• Глаз покраснел, а зрачок стал неравномерным или не реагирует на свет.
• Вы видите радужные круги вокруг источников света — как в старых фильмах про гипноз.

Однажды ко мне пришла женщина 45 лет с жалобой на «туман» в левом глазу и ноющую боль. Оказалось — острый приступ глаукомы. Спасли зрение только потому, что она не стала ждать до утра. Запомните: если боль сочетается с изменением зрения — это прямое показание к срочному осмотру.

Как врачи ищут причину: от фонарика до томографа

Диагностика начинается с простого. Сначала я проверяю остроту зрения, реакцию зрачков, давление внутри глаза (да, это не больно — чувствуется лёгкий поток воздуха). Потом смотрим глазное дно: капли расширяют зрачок, и можно увидеть сетчатку, сосуды. Если подозреваю неврологию — отправляю на МРТ. Например, при аневризме сосудов мозга боль часто проецируется в один глаз.

Иногда нужны анализы: кровь на воспаление, мазок с конъюнктивы. Как-то раз у подростка с болью в левом глазу обнаружили… токсокароз. Оказалось, играл с уличными щенками, а потом трогал лицо. Паразиты — редкость, но и такое бывает.

Лечение: от чая с ромашкой до лазера

Всё зависит от причины. При усталости помогут:

• Тёплые компрессы с обычным чёрным чаем (без добавок!)
• Гимнастика для глаз: 10 секунд смотрим на кончик носа, потом на дальний предмет за окном
• Увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой

Если дело в инфекции — нужны антибиотики или противовирусные. При травме роговицы (например, после царапины ногтем) назначаю заживляющие гели. А вот с глаукомой или отслойкой сетчатки без хирургии не обойтись. Современные лазерные методы позволяют сделать это быстро, почти без дискомфорта.

Профилактика: как сохранить глаза здоровыми

Лучшее лечение — предупредить проблему. Вот что реально работает:

• Каждые 20 минут за компьютером — перерыв на 20 секунд. Смотрите в окно на расстояние 6 метров.
• Солнцезащитные очки с UV-фильтром даже в пасмурный день. Ультрафиолет вреден не только для кожи.
• Контроль артериального давления. Гипертония повреждает сосуды глазного дна — отсюда и боль, и риск кровоизлияний.

Один мой пациент — водитель-дальнобойщик — жаловался на хроническую боль в левом глазу. Оказалось, он постоянно смотрел в боковое зеркало, напрягая одни и те же мышцы. Назначили специальные очки с призматическими линзами — проблема ушла за неделю.

Боль в глазу — как сигнальная лампочка в машине. Иногда это просто напоминание сбросить скорость, а иногда — срочно ехать в сервис. Не гадайте на кофейной гуще. Даже если сегодня полегчало — найдите время для проверки. Зрение слишком ценно, чтобы рисковать им из-за ложного стеснения или вечной занятости. Доверяйте себе: если что-то кажется «не таким», лучше перестраховаться. Как говорил мой учитель в медуниверситете: «Глаза не болят просто так. Но и паника — плохой советчик».